Блог sunapple

75,4 ----> 74,6

Смертельная Битва продолжается.

день второй.

Итак, сегодня придут гости.

Надоело убегать от себя.
Надоела довольствоваться малым.
Надоело прятать желания, чувства, себя.
Я такая, какая есть - я яркая, я агрессивная, я добрая, мне НАДО ВСЁ И СРАЗУ!
И я не хочу смущаться, стесняться себя, не буду больше - это ни к чему не привело за столько лет, полжизни прошло - а воз и ныне там.

снова первый день.

Депресняк косит наши ряды.
В общем, я худею снова - но не совсем правильно, ибо депра.
з - овсянка 3 ст л сухой крупы, залитые кипятком, пол-яблочка туда и корицы
о - суп (2 половника куросупа)
п (через час после О) - суп (2 половника куросупа)
у - через 2,5 часа после П - (2 половника куросупа)
У - был в 15-30.

теперь вот что?

16-30 время, пью кофе.

з - 4 ст л риса, курогрудка (четверть, обжаренная в 2 ч л масла), помидорка, огурец, кофе.
2 з - яблоко
о - куросуп с клёцками, морковь, лук
п - ленивые голубцы (маложирные)
у - кефир

Вес 76, ибо всю неделю был запой.

Не пугаемся! - в смысле, вела я себя хорошо, просто жрала всё подряд, и каждый вечер перед ТВ выпивала по 2 бутылочки пива.

Ну вот так вот - захотелось мне...

Сегодня возвращаюсь в правильное русло, был кефир нежирный, 2 яйца, 2 ч л масла, помидор, перец болгарский.

Вчера вечером пила бииииииииииииииииииииррррррррррррр.... Вместо ужина.
4 бутылочки, закусила 100 гр сушёной трески (спинки), вкусно))))
Отвес за вчера 500 гр, ну разве не чудесно?)))))

Я с диеты не срываюсь, но пить не брошу, а зачем?
Просто буду пореже это делать, а то выгляжу с утра как-то не свежо))))

У меня правило - во время принятия алко закусывать морепродуктами.

вес 74,7

Ощущения хорошие, легла поздно (не хотела спать), встала рано.
Необычно, т.к. я вообще соня.
Вечером ощущала, что чего-то не хватает (нажраться на ночь, видимо), но у меня ж цель, я не стала. Ограничилась салатиком и кусочком сыра.

С утра проснулась, бодрячком (странно????) - кушать не хочу, кофеёчек, позже ещё один хлопну с кусочком сыра.

Итак, выглядеть я должна дорого, привлекательно, стильно, просто.

Начнём с низа:

Туфли - лабутэны (nude с каблуком не ниже 12) (идея фикс просто, уже много лет)
Джинсы (брэндовые тёмные обтягивающие)
блуза - ???? вообще без понятия, надо искать образ
пальто - бежевое или типа того, кожа, с поясом
сумка - ??? надо подумать (ну брэндовая конечно)
часы - ??? надо подумать

Ибо очень надо.

Сегодня 76 кг.