Доброго дня!
Надо брать себя в руки, причем срочно!
Смотрю на свои бедра.. ЦЕЛЛЮЛИТ!!! никогда не было видно, только если сильно-сильно сжимать кожу, чуть виднелся гад.
а теперь невооруженным взглядом светится весь! я в панике
надколенная область стала-ФУ, на 2 см. минимум увеличился обхват
Девушки, всем доброго вечера и прекрасностей!
Надеюсь все у всех замечательно и дела похудательные свершаются по тихоньку!
У меня вот наоборот, вес вырос как на дрожжах. Я постоянно хочу есть, постоянное чувство голода:( никогда такого не было...
маленькая козявочка, еще совсем маленькая, а уже так изменила мой привычный рацион. Еще живот надулся ужасно, будто лопну(
Девочки, задержка дня 4-5, но цикл нерегулярный и полностью отследить было сложно..
вчера сдала кровь на ХГЧ, и вот результат. Тесты показывают слабого призрака( переживаю очень
сломалось.
желание что-нибудь менять. сломалась мечта.
привет, булимия! давно ж не виделись.. ладно еще я просто много ем, без последующего вытряхивания.
чувство острой ненависти к себе. ненавижу себя, и исправить это не представляется возможным. сил нет, желаний нет, только чувство голода. плакать хочется, а нельзя.
я не люблю себя жалеть, а ненавидеть-это пожалуйста.
Доброго денечка всем девчулям!
Вот наконец-таки выдалась свободное время, можно почитать и самой напсиать..
О работе и делах-не буду, нечего тоску нагонять! из-за нее, противной, у меня ни на что нет времени на этой недел, спорта 0-только ходьба по утрам, покушать приготовить-тоже кое-как. Запеку индейку в пакете или рыбку на пару сделаю-уже хорошо!
Девчоночки, если кто знает и кому не трудно, не ответите ли мне вот на какой вопрос.. как считать БЖУ в кашах? то есть я беру за основу данные сухого продукта и просто варю, или состав как-то меняется при приготовлении, белки уменьшаются, например?
Добрый день всем!
Как-то не получается у меня планово вести дневник. То одно случится, то другое.
Постараюсь здесь фиксировать менюшу, ибо все в одном месте держать-очень удобно!
Девочки, здравствуйте!
В общем дела у меня неважные, сегодня делали прижигание повторное по женской части, и еще кучку всяких процедур.
Больно было адски, почти потеряла сознание.. мало того мини-операция прошло не очень успешно, в общем лучше было бы ее пока не делать.
Осложнения..
Три недели точно больше 2 кг теперь поднимать нельзя, не нагружаться вообще, быстро не ходить.
Беру себя потихоньку в руки. Завтра отправляюсь на прижигание, хожу уже в клинику на прием к гинекологу как к себе домой:) все равно немного боюсь осложнений, ну.. где наш не пропадал!
По питанию сегодня:
до 11.00-молокочай 2 кружки и конфета 1 шт.
12.30- 100 гр. салат столичный с курицей и сметаной.
В 14.00- 50 гр. орехов различных
17.00–уха из судака 300 гр.
20.00– хурма 1 шт.
Доброго вечера, девочки!
Надеюсь похудательные дела движутся в благоприятном ключе:)
У меня вот совершенно не движутся. Я в каком-то жутком депрессняке, надо брать себя в руки и начинать жить в позитиве! Объедалась я ужасно, даже в сытом состоянии, приступы булимии? Злая и напряженная, в таком состоянии только негатив притягивается:(
Новые комментарии