Восстановление. День 1.

Беру себя потихоньку в руки. Завтра отправляюсь на прижигание, хожу уже в клинику на прием к гинекологу как к себе домой:) все равно немного боюсь осложнений, ну.. где наш не пропадал!
По питанию сегодня:
до 11.00-молокочай 2 кружки и конфета 1 шт.
12.30- 100 гр. салат столичный с курицей и сметаной.
В 14.00- 50 гр. орехов различных
17.00–уха из судака 300 гр.
20.00– хурма 1 шт.

Спорт под запретом, печалюсь-не могу. Из нагрузок сегодня только 3 км. активной прогулки с песей и пешком 13 этажей.
Надеюсь, что ситуация исправится и я смогу поорудовать гантельками:)
На работе дел— аврал, буду завтра разгребать.
Утром взвешивание, может будет 62?)
Всем приятного вечера и отвесов:*