"ты похудела что ль?!" или мини отчет за месяц

Изображение пользователя Katherine9.

Итак, поездка к родителям...
31.11.13 - День "Х" настал, а к планируемым 58 кг, я так и не похудела. На тот момент весы у меня были сломаны, да и у родителей тоже.. по ощущениям весила где-то 65-66 кг... по приезде, сразу было услышано и от мамы, и бабушки: "Ты похудела что ли?" А бабушка у меня прямолинейная, если я поправлюсь, так прям и скажет...так что такая фраза из её уст,для меня была наивысшим комплиментом, хотя мне казалось,что я вовсе даже не похудела...

За 2 недели,что я была у родителей, в плане питания я себе ни в чем не отказывала) ела,когда хотела,что хотела и во сколько хотела...

Приехав, и встав на весы, увидела свои "родные" 65 кг, потом приболела + тяжелый распорядок дня (дня 4 совсем не спала) в итоге, набрала 1 кг.

С 18 ноября по 24 ноября я была вроде как на гречневой диете...но опять же мой распорядок дня (вставала в 3-5 вечера, ложилась в 7 -12 утра, успевала покушать 1-2 раза) таким образом, на гречке полностью я была первых 2 дня... а остальное - особо непохоже на диету, тем более на гречневую)))

Итог прошлой недели: с 66 кг до 63 кг. -3 кг за неделю! Считаю неплохим результатом!

С этой недели,я на диете медиков, знаю жестковато...но меня все устраивает


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Белочка