Блог Radmila

:bigsmile:

Доброе утро девчонки!

С праздником весны тебя поздравляю!

Два дня не соблюдала режим, плохо. Были встречи и посиделки по кафе и т.д, трудно подобрать себе подходящее меню когда предлагают столько калорийных продуктов. Вчера было съеденно много лишнего. Позавтракала 2 пирожками, в обед был овощной суп, а вечером съела курицу на гриле с овощами, белый кофе и молочный коктель. :p Ужас, гдеж здесь похудееш .:(

Бессоница... Пью чай и мечтаю а весне, ведь она уже скоро! Ура! Устала от зимы, хватит. Есть большой стимул привести себя в порядок :)
Придумала меню на завтра:

Завтрак: овсянная каша( на воде), кофе

Перекус: яблоко, или сухофрукты

Обед: рис, овощи

Я вернулась!!! :) :) :) :p . Ужаснулась когда увидела свою последнию запись в днивнике, она была в июле :O !!! Заработалась чуть - чуть :party: . Решила, что праздники уже не за горами и пора на диету, чтобы за ночь с 31 декабря по 1 января обратно вернуть свои сброшенные кг :bigsmile: . Может кто нибудь подскажет диету расчитанную на 3 недельки?

Пятый день! Как быстро летит время, а думала что больше 2 дней не продержусь. Ну конечно были нарушения диеты, ну только совсем чуть чуть :p Вчера согрешила и после работки с подружкой пошли в кафе и выпила сидр 0, 300 :( Ровно столько же у меня сегодня отвесик - 0. 300 !

Совсем настроение пропало. Вот сижу я на работке бездельничаю и так хочется с кем то поделится! Даже и не знаю как поступить................ Мне предложили перейти на другую работку.....Там перспективнее чем на моей в данный момент работе, да и зарплатка побольше.