упражнения для живота и ног

вот нашла интересные упражнения для живота, может кому интересно будет
http://www.self.com/fitness/workouts/2007/07/fast-ab-toning-video
https://secure.fitnessmagazine.com/common/profile/regStep1.jsp?regSource=7528&_requestid=143163&_requestid=143163
http://www.self.com/fitness/workouts/2007/10/lunch-break-video

а это для ножек
http://www.self.com/fitness/workouts/2007/01/butt-thighs-firming-video

сайт на английском, показано только как делать упражнения, без звука

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba