Диета для супер ножек

Главные вкладки

чт., 24.10.2013 - 21:11 — MarynaX

Меню
Завтрак: стакан кефира
Обед: 1 яйца в крутую, 20г.сыра
Ужин: овочной салат 100г"

Затрак: стакан кефира
Обед: 1 вареное яйцо и 1 яблоко
Ужин: 1 вареное яйцо"

Завтрак: чай несладкий
Обед: 150г творога
Ужин: салат 100г"

Завтрак: стакан кефира
Обед: 1 яйца в крутую, 8 шт чернослива
Ужин: 1 яйцо"

Завтрак: чай несладкий
Обед: 100 г гарнира из свежей капусты или моркови
Ужин: 1 яйцо"

Завтрак: стакан кефира
Обед: 2 яблока или 2 апельсина
Ужин: стакан кефира"

Завтрак: стакан кефира
Обед: 30г сыра, апельсин или кефир
Ужин: 2 яйца"

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire