Блог Церера

Девчули выручайте. Сегодня с утречка делала комплекс бодифлекс и заметила что когда втягиваю живот под ребра видно каким сильнодряблым он стал после родов. Прям как у 50летней старухи, жуть просто!
Что можете подсказать в борьбе с дряблостью? Помогут ли ежедневные глиняные маски с эфирными маслами цитрусовых. А кроме цитрусовых какие масла, крема, мази могут помоч?

Сегодня без срывов, диета идет своим чередом. Так вышло, что между завтраком и обедом получился большой перерыв, из-за чего заболел желудок. Перестал болеть только когда поела. Как то это настораживает...

Эхх вот не хватает мне силы воли и все тут... а все сосисочки виноваты - люблю их очень... Съела вот одну в добавок к прочей еде еще и на ужин, вот теперь по жирам перебор, норма вдвое привышена. Сейчас малого уложу и за обруч возьмусь, а ведь хотела сегодня без обруча обойтись - после вчерашней двойной обручевой нагрузки синяки на боках вылезли. Но что делать, грехи исправлять надо...

Всем привет.