Начало

Ну что, будем знакомиться)))
Посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась!!!
Молодая девушка и так себя запустила!!
не буду лукавить и скажу, что просто разъелась и самое ужасное, что не могу остановиться!!
Но НУЖНО!!!
Давайте будем помогать))
Для себя решила, что идеальный вес мой 60-65 кг)
конечно я понимаю, что это будет не лёгкий процесс похудения и не быстрый, но для меня главное начать!!!
Больше никакого сладкого, правильная питание, паровое и конечно же спорт!!!
Сквош+зал мне в помощь))
Надеюсь, что к Новому Году уже буду первые результаты)