Привет-привет! Я в прекрасном настроении! Вес вернулся к 50ти кг! Да конечно это не 47, о которых я мечтаю, но и не 52 кг, которые я наела за недельный срыв.
УУуууу.. Всем привет! Давно меня не было! С пятницы! И можно было подумать, что я все бросила и наела свой зад в очередной раз. Но неееет, просто у меня были очень насыщенные выходные.
Утром я съела пюре из картошки..грамм 200... и пол говяжьей котлеты.
На десерт чай с медом, творог и фругурт как всегда.
Ничего не предвещало беды, пока я не приехала на работу и обнаружила тут кучу сладостей.... в итоге я съела 3 вафли и 3 печенья в шоколаде... успокаиваю себя тем что все это было в 10 утра...
Толи это осень, и организм готовится зимовать, толи сказываются последствия замедления метобализма из-за того, что 3 месяца назад я бросила курить)
В общем мои 1,5 кг которые я набрала за последние 2 недели, никак не хотят уходить. А раньше мне достаточно было вернуться к правильному питанию и через 2-4 дня вес приходил в норму.
Оооооооохххх, моя регистрация здесь, это наверное последняя надежда окончательно не сорваться и не превратиться в прежнюю Леру, с тем ужасным самочувствием и не менее ужасным видом.
За вчера, 20.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии