ПУТЬ ДЛИНОЙ В 5 КГ

Всем привет!
Итак, сегодня стартует программа, которую я наметила. Отсчет буду вести от 5 кг на убывание.
Основные принципы я наметила, теперь только выполнять.
В выходные дни старалась не переедать, но встреча с подругами с субботу не обошлась без рюмки водки сладкой и всяких запрещенных продуктов, правда, в относительно ограниченном количестве, поэтому и закономерный привес в воскресенье почти покинул меня сегодня.
В выходные была отличная погода, в лес, правда, съездить не удалось, возилась с внуком, зато гуляла с коляской 2 часа, а по нашим дорогам это приравнивается к хорошей физической нагрузке.
Вчера вечером пришлось заканчивать срочную работу, провозилась до 2-х ночи, затем заглянула на сайт, где было всего 2 пользователя, все нормальные люди спали!
Сегодня еле встала, поэтому без БФ.
В планах на сегодня:
З - рыба жареная, кофе с молоком
П - яблоко
П - яблоко, кофе с молоком
О - яблоко, сыр (в поездке)
П - яблоко
У - творог с медом
По нагрузке - аэробика, скакалка 100 прыжков, обруч - 15 минут.
Всем удачной недели!