ХОЧЕТСЯ СОЛНЦА!

Всем привет!
Моя рисовая разгрузка на прошлой неделе закончилась небольшим нарушением, результат тоже особо не порадовал, особенно учитывая тот факт, что начиная с пятницы у меня были испытания в виде посещения ДР, походов в гости без ДР, но с застольем, и всем почему-то кажется, что именно еда должна меня порадовать, как будто я произвожу впечатление голодающей. В общем, скромный отвес за 3 дня рисовой разгрузки испарился.
Еще раз убеждаюсь, что кроме правильного питания ничто не поможет в борьбе с моими излишками.
Сегодня питание:
З - творог со сметаной и сахаром
П - яблоко
О - рис, отбивная из индейки, брокколи
П - 3 мандаринки
У - брокколи тушеная с грибами
ПУ - белковый коктейль
Из нагрузок - аэробика.
У нас такая пасмурная погода, что кажется, что небо висит прямо на голове и давит. Как хочется солнышка, но, увы, ни работа, ни мои финансы в данный момент к этому не располагают. Ждать солнца в Прибалтике вообще неблагодарная работа, а отпуск только осенью, когда я обязательно должна уехать к солнцу хоть на 2 недели, а еще лучше на 3!
Из полезного на выходных была прогулка с внуком, уборка квартиры, стирка (ну, положить же в машину, вытащить, разложить, тоже труд), машина стоит, ждет запчасти, может, завтра сделают.
Всем легкого понедельника, девочки!