- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ХВАСТАТЬ НЕЧЕМ!!
Главные вкладки
ср., 28.03.2012 - 15:27 — June
Всем привет!
Как видно из заголовка, похвастаться мне, увы, нечем! Все мои чудесные результаты приказали долго жить, я периодически объедаюсь, периодически пытаюсь вернуться к правильному питанию, в общем, в очередной раз я убеждаюсь, что контроль должен быть постоянным. Ладно, что о грустном то? Сегодня 3-ий день без обжорства, воду тоже пью, правда только по литру пока. Питаюсь тем, чем хочется, и получается, что хочется мне кашки и салатов из свежих овощей. Это те продукты, которые можно есть без опасения, что прибавишь, а еще от них у меня не возникает тяги к сладкому.
На этой неделе заканчивается абонемент в бассейн, пока больше не буду ходить, дело в том, что получается у меня бассейн только с 21.00, а это значит, что домой я попадаю только в 23.00, а ложусь вообще в 24.00. В итоге я не высыпаюсь, зарядку не делаю. Ездить раньше нет смысла, так как там очень много народу. Можно, правда, попробовать с 18.00, может, тогда народу поменьше будет? В общем, в апреле без абонемента, а там видно будет.
Зато в эти выходные можно открыть дачный сезон, дача - это, конечно, громко сказано, хотя домик там есть, а вот огородно-садовый фитнес - это пожалуйста, хочешь - копай, сажай, пропалывай! В общем, физическая активность обеспечена.
Сегодня у нас отличная погода, солнце и тепло! Удачи, девчонки!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог June
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Кашки и салаты - это прекрасный выбор!!!
Мне вот хочется всегда какой-то калорийной мешанины, вроде пиццы и мороженого
И ещё дача! Это волшебное слово для меня! Всегда мечтала - но не судьба...
Зато у меня есть лучшая подруга с дачей - туда и таскаемся практически каждые выходные с наступлением тепла! И на Пасху туда же мылимся - так хочется уже на природу выбраться, просто жуть!!!![girl_claping](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_claping.gif)
Просто я
периодически начитавшись о необходимости потребления белков, начинаю пичкать себя куриной грудкой, рыбой, нет, иногда мне этого хочется, но очень редко, поэтому не буду насильно пичкать себя белками, пока не захочется, конечно.
А на Пасху я пойду на дачу к сватам, вот уж у кого красота, позавидуешь!
Диеты на www.nadietah.ru
Дача - это вообще здорово!!! Любая - как по мне! =)
А я и сама как-то к мясу и рыбе спокойно отношусь - мне милей творожки, сыр и овощи!![LaieA_045](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/LaieA_045.gif)
![laughter2](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/laughter2.gif)
И каши тоже люблю - прямо ела бы и ела без перерыва на обед
У нас дачи никогда не было, а
У нас дачи никогда не было, а так хочется порой в земле покопаться!
гурьбой месяц без нарушений выдержим
ПП рулит на сайте. Присоединяйся к ЕМ в поддрежку, может всей
дачный сезон
Это тоже отличный фитнес, как в том анекдоте: :wink:
- Ты так похудела! Это новая диета?
![mosking](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/mosking.gif)
- Да, морковь, свёкла и картофель.
- А что делала, варила или жарила?
- Копала!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Я теперь
рассчитывать могу только на свои силы, так что будут у меня зелень всякая, салаты листовые, редис, в общем то, что не требует тщательного ухода, самое главное - будет свежий воздух, и хоть какая-то нагрузка. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Надеюсь, что
на поправку, мозги встают потихоньку на место, сегодня на работе спокойно отказалась от торта и конфет на ДР, обошлась бананами и виноградом, могу же иногда, почему не всегда тогда? А дачу уже жду, сегодня заказала 10 кустов малины в питомнике, в воскресенье надо будет посадить. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Как я хочу в бассейн! Вот уж
Как я хочу в бассейн! Вот уж точно "Что имеем не храним, потерявши, плачем". Когда была возможность, ходила редко: всё дела какие-то побочные находились. А вот сейчас пошёл бы, да, как говорится: "Бы мешает". У нас бассейн неольшой, зато раз в неделю совершенно бесплатный и с сауной.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Все обдумав,
поняла, что мне не хочется прекращать бассейн, решила в апреле взять абонемент на 8 посещений, попробую ездить часам к 6 вечера, посмотрю, как будет с народом. Какая ты молодец, отличная линеечка!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо! Но это всё, что
Спасибо! Но это всё, что уходит, набрано в последнее время (я про линейку), дальше будет намного сложнее избавляться от лишних кг.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ну, мы с тобой
Ну, мы с тобой единомышленники, в плане садово-огородных развлечений. А что за малину ты заказала, что за сорт? Вселетняя? Из Новосиба я привезла 3 куста обалденных роз, так грамотно запакованных.Теперь вот жду, когда будет можно в землю садить. Судя по погоде. через день-два посажу. И в плане наедания я как и ты - ликвидирую последствия...Мда...
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Знаю,
только, что ремонтантная, сорт говорили, но не помню, привезут в воскресенье, надо будет сразу и высадить. По еде - прекратила объедание, все пять дней питалась нормально, но до линеечки еще 2 кг надо сбрасывать, а это не так просто. Удачи нам!
Диеты на www.nadietah.ru
Поздно твой бассейн
Если только плавать медленно для расслабления, чтоб снять стресс, то можно пользу еще получить. А вот то. что эти занятия уже не помогают сжигать жир, могу подтвердить своим опытом.
Помню. как только я с 21 часа перешла в утреннюю группу. после плавания я всегда взвешивалась дома и результат был отличный.
Правда я уже года 3 не хожу . Почему-то чаще простужаюсь. если посещаю бассейн.
А так, все мы леньтяйки. Вот смотри- гимнастику утреннюю забросила (я тоже) и сразу пошли нарушения. Гимнастика давала моции, радость. А без нее радость в лишнем куске еды.
Ругаю себя, а не тебя. Сегодня встретила знакомую , похудевшую на 25 кг с осени. Об этом в посте.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
![](http://lines.nadietah.ru/ves/ln22/ves220606_66,0.png)
Да я понимаю,
я и сама себя ругаю, получается бросила зарядку - исчезло настроение, когда с утра тебе все подвластно, согласна, а все просто - вставать надо раньше! Поэтому и бассейн хочу отложить, а попробую посвятить апрель тому, чтобы учиться рано вставать. Сегодня кучу информации по этому поводу перечитала. Пойду почитаю про 25 кг!
Диеты на www.nadietah.ru
Привет!!! Я тоже неделю
Привет!!! Я тоже неделю прожила без бассейна и зарядки. Может это эпидемия?
всё наладится!!! удачи
всё наладится!!! удачи дорогая!!!!
Уже немного
наладилось, жор прекратила, но прилипшие кг так просто не сдаются, уютно им на моих бочках, видите ли! Ну и я не сдамся, в общем, кто-кого!
Диеты на www.nadietah.ru