- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 день на сайте
Главные вкладки
вт., 25.03.2014 - 22:44 — Oksidzhen
Ну что, второй день на сайте ии.....15 день моего, временами срывного, правильного питания. На этот раз все много лучше!
Завтрак ( ~11:00)
Банан, 2 мандарина, 4 хлебца, чай черный без сахара.
Обед ( ~14:30)
Филе тунца 100г, салат из 2 помидор и огурца без заправки. Кофе с 1ч.л. сахара.
Ужин ( -22:00)
400гр помело
+ 1,5 акробатики, с которой я ушла медленно волоча ноги)
Итоги дня: плохо то, что ужин получился крайне поздний, это потому что вернулась домой поздно. И не сдержалась от напитка с сахаром. Как я уже говорила, я никак не могу найти вкусную замену вкусному напитку. Меня не смущает есть пищу без соли ( мясо от этого так вообще вкуснее ), но вот чай-кофе без сахара... эх. Кто посоветует теплый вкусный напиток подходящий для ПП?
Возможно некоторые на сайте скажут, что больно много я жру. Факт, жрать можно меньше... Но на таком рационе я не успеваю испытать чувство голода. Поэтому пока точно меньше есть не смогу. Точнее смогу - но тогда буду дико нервничать, страдать, и сорвусь раньше чем похудею, да еще и с испорченными нервами. Так что уж нафиг, пусть я так год худеть буду, но я лучше так.

Нравится:
- Блог Oksidzhen
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.12.2025
Комментарии
Ой.. ну вот. Я посмотрела в
Ой.. ну вот. Я посмотрела в интернете, и помело оказывается углеводный фрукт. А мне под вечер надо кушать белки... Печаль-печаль.