С чего начинала, да с того что понимала что ето тупик, и мне надо менять себя, я себе не нравлюсь, и только я в состоянии что то изменить. Похудела я не сразу, сначала пыталась худеть нечего не получалось, потом решила и перестала есть на ночь, то есть после15:00 или 16:00 я не ела.
Вот я и вернулась, до сих пор продолжаю свою борьбу с лишним весом. Ну и так с 93,5кг я похудела до 78кг. Но ето только начало все еще впереди. Я уже сбросила 15,5кг. Ура!!!
Новые комментарии