Блог zagar45

решила по окончании этой сесть еще на одну, как раз будет что то типа выхода. еще не совсем определилась либо гречка+кефир. либо бананы. а может вспомню былые времена и перейду на йогурты+зеленый чай. йогурты я люблю. как раз в этом можно себя не ограничивать))

за сегодня только 500гр минус) наверно переборщила с салатиком)) думаю завтра скину больше на молочке)

пишет вес в норме, ну конечно, не считая того что килограммы жира он да в норме) этих медиков не поймёшь. была беременная 56 кг 8-й месяц орали много. меньше жри((( щас 58 но он в норме!

-2 кг за три дня) радует)
СЕГОДНЯ ТОЛЬКО ВОДИЧКА. КОШМАР ТАКОЙ, КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ! ИМЕННО ЖРАТЬ, А НЕ КУШАТЬ.
ЗАВТРА САЛАТИК)

ДИЕТА МЕДИКОВ

ИТАК Я ВРОДЕ БЫ НАСТРОИЛАСЬ НА ЭТО 14-ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ)

СЕГОДНЯ 19 ДЕКАБРЯ 13 ГОДА ВРЕМЯ 0.16 НОЧИ ВЕС РОВНО 60КГ.

НАДЕЮСЬ СИЛА ВОЛИ НЕ ПОДКАЧАЕТ И ОБОЙДУСЬ БЕЗ СРЫВОВ.ОБЕЩАЮТ -10КГ ЗА 14 ДНЕЙ

ИТАК....

ДЕНЬ 1. УТРО ВЕС 60КГ
СЕГОДНЯ 1 БУТЫЛКА 1.5 МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ РАЗДЕЛЕННАЯ НА 6 ПРИЕМОВ. ПОГНАЛИ)))))
ВЕЧЕР ВЕС 60кг (надеюсь к завтрашнему дню скину 1 кг)