28.01.15г Еще отвес)

Сегодняшний банный день и продолжение разгрузки унесли еще -400 гр. По питалке( если это можно так назвать): утро: кофе с сах замом , 1 л минеральной воды с лимоном ( в бане), 0,5 л кефира с отрубями+ яблоко в обед, салат из 1 огур и 1 помид без соли с 0.5 чай лож раст масла- на ужин, забыла еще 2 шт кураги, вот как то так) завтра на работу рано, взвешиваться не буду до пятницы. С собой беру ( на 12 часов раб дня) : 1 л кефира, пачка обезжир творога, 3 шт кураги, кофе для похудения ,, Леовит" . Правда в запасе есть еще пакетик овсянки( быстрого приготовления) если совсем с голодухи завою)) в пятницу ЖДУ, очень жду отвесика, продолжаю двигаться к цели)