неплохо

Неплохое начало)) в спорт зал сегодня сходила, побегала, покачалась, вообщем размяла все свои мышцы! На душе легкость, хожу весь день улыбаюсь, мне кажется, что есть небольшой прогресс в области живота...но это может только кажется. Сейчас позанимаюсь с поясом минут так 40, потом эллептический тренажерчек(не зря же он у меня дома стоит) думаю так калорий 200 надо себя заставить сделать и шажочков так 700 на тренажере-ступеньки+наклоны в сторону по 100 в каждую и махи ногами тоже по 100. Питание сегодня состояло всего лишь из лапши с утра+1 яйцо в обед, после тренажерки кушать почему то не хочется, наверное так хочется побыстрее похудеть:)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Калина