не сдаваться

Прошло всего пару дней, а я начала уже хандрить и лениться...надо это перебороть в себе, иначе ничего не получится и я так и останусь полной к лету. Стало казаться, что это бесмыслено, не принесет результата, раз его еще толком не видно(но в мыслях я понимаю, что прошло всего 4 дня похудения). Я постараюсь каждый день вводить что то новое из спорта, вести активный образ жизни. Кушаю я хорошо, немного, нечасто и правильно. Люблю куриный бульон, курочку, овощи и фрукты. Теперь еще люблю много воды. На весы так и не вставала. Дома у меня есть xbox kinect(отличная вещь для тех, кто хочет потрести своими булками) и диски с танцами и фитнесом. Ну что ж, попытаюсь худеть еще и играя, развлекаясь. Посмотрим, что из этого выйдет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

не сдавайся -я 12 дней уже -13 сегодня -но уже результат немного видно ,а если весы с утра показывают отвес -это праздник -не отступать и не сдаваться -не нюхать свежий белый хлеб и не жарить родным вкусности и картошку - как для меня это соблазн от которого нельзя удержаться -но сейчас я могу не просто нажраться ,а съесть совсем чуть чуть -но от хлеба отказалась совсем пока - и результат видно ,после 18 не ем и не пью -идет просушка жира -за день выпиваю 2 литра и больше


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

да ты молодец)) так держать))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • estonianyorkshire