- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
не сдаваться
Главные вкладки
пт., 13.03.2015 - 02:29 — Svetlana771
Прошло всего пару дней, а я начала уже хандрить и лениться...надо это перебороть в себе, иначе ничего не получится и я так и останусь полной к лету. Стало казаться, что это бесмыслено, не принесет результата, раз его еще толком не видно(но в мыслях я понимаю, что прошло всего 4 дня похудения). Я постараюсь каждый день вводить что то новое из спорта, вести активный образ жизни. Кушаю я хорошо, немного, нечасто и правильно. Люблю куриный бульон, курочку, овощи и фрукты. Теперь еще люблю много воды. На весы так и не вставала. Дома у меня есть xbox kinect(отличная вещь для тех, кто хочет потрести своими булками) и диски с танцами и фитнесом. Ну что ж, попытаюсь худеть еще и играя, развлекаясь. Посмотрим, что из этого выйдет
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Svetlana771
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
не сдавайся -я 12 дней уже
не сдавайся -я 12 дней уже -13 сегодня -но уже результат немного видно ,а если весы с утра показывают отвес -это праздник -не отступать и не сдаваться -не нюхать свежий белый хлеб и не жарить родным вкусности и картошку - как для меня это соблазн от которого нельзя удержаться -но сейчас я могу не просто нажраться ,а съесть совсем чуть чуть -но от хлеба отказалась совсем пока - и результат видно ,после 18 не ем и не пью -идет просушка жира -за день выпиваю 2 литра и больше
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
да ты молодец)) так держать))
да ты молодец)) так держать))
Диеты на www.nadietah.ru