9 января - день второй

-500г, пришли КД, это не моя заслуга, ну вроде как организм мой, значит можно и защитать, буду считать это хорошим знаком.
Утром зерновой хлеб с маленьким кусочком колбасы и огромная чашка натурального кофе с молоком 300г, 3 ложки лимонного джема.
На работе ни обедов ни вторых завтраков, ни приличных перекусов, когда что успеешь.
Успела 250г кефира с отрубями, отварной постной куриной грудки 100-150 г, уже ближе к полднику творожная запеканка с овсяными хлопьями с 2 ч.л. мёда, а вот и не все так радужно, накасячила дома, доела вчерашней майонезный салат, вот дернуло одно радует, основным компонентом салата была пекинская капуста и майонез был "Кальве" низ/калор., обнадеживает, но если честно, то так-себе!
Замеры своих прелестей опять сделать забыла, утром как всегда, все бегом, может завтра.
На завтрак уже прикупила кефир, на обед творог, салат доела весь, соблазна нет.

В журнале прочла- Потрясающая женщина, это когда есть чем потрясти, а не погреметь!