Результаты первой недели бодифлекса

Совсем забыла записать тут результаты. Не ошеломляющие, но вполне ожидаемые, т.к. я уже не первый раз занимаюсь и знаю, что про 30 см ушедшего объема за неделю - это сказки:-) Ну если только у тех, у кого по 50 кг излишков...
Итак, верх живота уменьшился на 1,5 см (74 см - 72,5 см)
Талия - минус 1 см (78 - 77)
Живот внизу - всего пол-сантиметра. (95 - 94,5)
Обхват бедер - минус 1 см (95-94)
1 бедро - минус 1 см (60-59)
Итого в сумме пять см объемов... Я считаю, что задел сделан. Тем более, что в воскресенте я пропуутила занятие.
Правда, я еще обертывания делаю постоянно, и вечерние грязевые, и ночные с пленкой... Посмотрим, что будет через месяц комплексной "терапии":-))