79.4

Доброе утро,девочки)
Я медленно ,но уверено шагаю к стройности.Хотелось бы побыстрее😁.
Вчера прошло все как запланировала+1 кофе 3в1.За ккал не вышла.Но чуток был перебор по углям.
Купила вчера креветок по скидке ,так что сегодня у меня вкусный обед будет.
Меню;
З-кофе +2чл сахара+ 36гр крекер
П-кофе 3в1+2сливы
О-креветки(400гр)+салат(помидор ,лук,лимонный сок)190гр.
П-сливы2шт
У-персик 400гр
Воду пью 2+л
Скачала приложение с упрами на каждый день.но ищю.видео на 15-20мин для живота и рук.Может кто что посоветует?
Всем добра🌹