78.7

Привет девочки.
мой выходной прошел на ура,ведь отвес в 500гр не может не радовать💃.Наела на 1700ккал,но по весу вышло совсем не так много.Сьедено за день :2 кофе с сахаром+1кофе с молоком и сахаром+175гр тосты с семочками+175гр горгонзолу+пивасик 0,5+вино 300гр+кукуруза 3шт.уже очень давно не пила пиво ,но в словянском магазине увидела свое самое любимое -Оболонь премиум.Удержаться не смогла☺️.Воды выпила 1.75л.
МЕню:
З-кофе 2чл сахара

П-кофе 3в1+тост с семенами(25гр)
О-лосось на гриле(250гр)+салат(помидор ,лук,йогурт,микс семян)300гр
П-кофе 3в1
У-арбуз 500гр.
Всем добра🌹

​​​​​​