1.

Всем привет! :)

Вспомнила про дневник, когда опять поправилась. Хотя тут и не писала, я похудела до 62 кг, но теперь опять 69.
Цифра эта все возвращается и возвращается...но это моя жизнь, моя борьба...чуть расслабишься - и набираешь снова.

Опять буду сидеть на Дюкане, ходить в спортзал, в бассейн, заниматься своей кожей и волосами, чтобы была конфеткой к Новому году.
Цель - 55 кг. Не знаю, сколько для этого потребуется времени, но я этого добьюсь!

Сегодня в планах:
Дюкан - 1 день.
1 час в спортзале
30 минут прогулка на велосипеде
1 час растяжка (все-таки раньше на шпагат без проблем садилась, а теперь мышц вообще нет :( )