- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 17 из 35
Главные вкладки
чт., 14.05.2015 - 09:48 — karandashika
Слетела с дистанции. Перестала контролировать вечерние порции. Все эти дни вес держался на цифре 59 с хвостом, а вчера вдруг резко 60.5. Сегодня чуть меньше, но все равно это цифра 60. Увы!
Жрать надо меньше, потому что нет денег.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог karandashika
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Когда нет денег,
люди как правило начинают жрать всё самое вредное и калорийное. Потому что овощной салат с куском отварной рыбы стоят на порядок дороже, чем порция макарон с маЯнезом и рулетик к чаю (это чтобы от макарон так грустно не было). Так что "денег нет" бывает плохим помощником в нашем нелёгком деле.
Но если удержать себя на правильных продуктах, то их немалая стоимость может стать неплохим сдерживающим жор фактором.
Желаю удачи и заветную пятёрку на весы обратно!
Поэтому надо научиться есть
Поэтому надо научиться есть меньше, чтобы наедаться меньшими порциями овощей и рыбы. Денег будет тратиться меньше. А я что макаронами, что салатиком обжираюсь.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну так учись!
Материальная выгода - чем тебе не мотивация? Если уменьшать порции по 10 грамм в день, ты даже не заметишь стресса.