Блог Kseeniaa

Опять взлеты и падения. И писать сюда не хочется во время падений:D Прошла неделя, за которую я наконец сбросила 2 кг. Осталось 8 - но все идет правильно, скорость меня устраивает, все постепенно. Тем более в таком ритме жить вполне комфортно. Методы:

Вчера разгрузочный, сегодня - относительно нормально, много воды. Теперь ежедневно таскаю с собой по две бутылочки, получается дома литр и на учебе литр. Не есть на ночь пока выходит, только пью чай с лимоном медом либо зеленый кофе.

Взять себя в руки еще труднее, когда вокруг все настроено против этого. Дома - родители, которые не понимают "зачем тебе все это вообще надо", а я же не села на голодовку, я, например ,просто отказалась вечером от блинчиков.

откуда эти 10 кг ? вроде ничего особо не делала. Именно, не делала. Помню времена, приблизительно конец -школы, когда весила 50, думала, что толстая(была уверена в этом) и даже взглянуть не смела на чипсы или что-то сладкое вечером.