День 1

Ну вот и прошел первый день. Честно говоря, поленилась начать нормальный бой. Просто меньше ела. Ну это уже просто супер для меня. Начало положено.
1. По калориям уложилась (1785ккал), но рацион получился совсем не сбалансированный, мало белка и вообще куча лишнего. Буду настраивать потихоньку.
2. Вода чуть меньше 2 л. Забываю пить, надо бы бутылку 2х-литровую завести и таскать ее везде за собой)
3. Со спортом не сложилось. С самого утра были гости. Постаралась днем полы мыть энергичнее, чем обычно, но это капля в море, конечно)
4. Силовые тренировки тоже не начала. Значит, завтра уже придется без вариантов)
Выкладываю первое фото, не пугайтесь. Такое ощущение, что только из родильной палаты вышла. Нечто между грудью и ногами меня шокировало, в зеркале не замечала особо.. Кстати, зеркало это стройнит, оно раньше в магазине висело, другого нет пока, никак ремонт не закончим.. Думаю, килограммов 5 убавляет. На самом деле я тоооолще)) После этих фото я реально поняла, как муж меня любит. Ни слова упрека, а живет с таким колобком) Ноги более-менее, а руки тоже ужас-ужас, все висит, как у пожилой женщины.
Я назвала папку с фото на компьютере оптимистично "До и после". Дороги назад нет ;)

Замеры:
вес - 71.9
грудь - 96
талия - 79 (в самом узком месте, какое есть)))
живот - 102 (самое широкое место)
бедра - 105
нога - 58
плечо - 31