Блог Punky

Если Вы считаете каллории, то расскажите-эффективно ли. В чём суть и т.д. =)
Заранее спасибо всем =*

Завтрак - кофе иил чай + апельсин + каша Быстров
Обед - Йогурт
Ужин до 18:00 - йогурт

Сегодня сорвалась с бананов.ОЧЕНЬ плотно пообедала.
Так что после 3-х не ем.

Блин, вечно у меня чувство голода =(((
Я сейчас второй день на банановой.
УТром вес 45,850, т.е. за вчерашний день - 400 грамм.сейчас в 12 часов съем яйцо, а то белка вообще нет.

Не узнаю себя...не могу взять себя в руки...
Снова села на бананы...блин.....может просто я ещё не нашла свою диету??? =((((

Я уже съела блин 5 бананов =)
Хотя в день мне можно только 6!
А время-всего час дня =))))

Утром вешу 46,250, т.е. отвес 450 гр.
Отлично =)
Я просто вчера вообще весь день не ела.
И только вечером нажралась (хихихих), но потом ещё пресс покачала и на дорожке побегала. Как хорошо, что нет привеса =)))

Завтра снова бананы, только на них я могу сидеть.

ЧТо со мной???
Где сила воли?
Ауу!!

Сегодня пью только чай. Просто чай.
Завтра тоже
5 марта - чай + грейпфруктовый сок
6 марта - чай + творог (200 гр.)
7 марта - чай + 1 или 2 шок. конфеты
8 марта....смущает меня это день...... Должен быть чай и 2 яблока