Один из рецептов укрощения аппетита

Если завтрак уже прошел, а до обеда еще далеко (даже из расчета - "кушать каждые 2 часа"), то можно съесть 0,5 квадратика экстра черного шоколада (с содержанием какао 74 и выше процента) и аппетит улетучивается!!!

Возможно, что это особенность не каждого организма... Но многие подтверждают этот факт :bigsmile: Так что теперь, чтобы не съесть лишнего, в перерывах между едой можно себя таким образом побаловать, да еще и с пользой.

Кстати, по данным последних исследований, проведенных в США, черный шоколад (настоящий черный шоколад с высоким содержанием какао) входит в десятку самых полезных в мире продуктов наравне с клубникой и зеленым чаем :-)))

Главное - умеренность.