Бодифлекс задает темп на весь день

Настроение супер, чего нельзя сказать о фигуре. за то время, пока я диетилась безрезультатно освоила технику бодифлекса и оксисайз от мадам Корпан. молодец девчонка, обещает за 2 недели уже видимые результаты! ни разу еще не доводила эти 2 недели до конца. техника несложная....и спрашивается, что же мешало ?! лень,могучая лень по утрам. и так вставать тяжело, а для бодифлекса надо ж еще на полчаса раньше проснуться и идти дышать-пыхтеть, именно это я и не выдерживала. встала сегодня в 6.30. уже думала, надо ж голову успеть помыть, наверное не буду бодифлексить. но собрала всю волю в кулак, и встала на 15 минут раньше обычного.кушать перед этим нельзя,можно выпить стакан воды на голодный желудок, чем я и воспользовалась, еще и таблетки запила( для разгона метаболизма мне эндокринолог выписала вобэнзим). поупражнялась. после БФ нельзя кушать в течении не менее получаса,также как и после приема таблеток.удобно.это плюс. за полчаса завтрак будущему мужу приготовила,помылась,посушилась. удобно. ПРОСНУЛАСЬ.))))БФ дал большущий заряд организму на дела всякие разные, круто, как я раньше этого не замечала?!хотя спала я всего 4 с половиной часа.что ооочень мало!!!! и тормозит похудение!!!сегодня лягу пораньше)))