Ну что, поехали?

Главные вкладки

чт., 08.05.2014 - 09:06 — Тита

Вот и пришел первый день моих изменений. Решила, что буду сидеть на жидкой диете с водным голоданием( до 12(д.п) жидкие блюда, после одна вода)!
+ спорт (велосипед,пробежки и прогулки)
Как думаете поможет?

Диетические рецепты
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marynka87.

marynka87 — чт., 08.05.2014 - 09:40

ну зачем так себя терзать?
Во первых если ты действительно хочешь похудеть навсегда, тебе надо нормально питаться.
Просто придерживаться правильного питания.
Во вторых , так как у тебя спорт, тебе нужны белки обязательно.
Я тебе все таки посоветовала подсчет калорий!
А жидкие блюда тебя надолго насыщать не будут и вечно будешь хотеть есть и еще без белка просто сожжешь свои мышцы.


Диеты на www.nadietah.ru

Тита — чт., 08.05.2014 - 15:02

Вот и в этом моя вся беда.На простых диетах я долго не сижу (срываюсь где-то на 4-5 день). Пробовала тот самый подсчет калорий. Не для меня, мне нужны жесткие ограничения в еде, по которым мне проще будет худеть!!
Попробуем авось и получится:)

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — чт., 08.05.2014 - 15:04

только ничего не делать....если ты хочешь похудень не надо настраиватся на то что это будет просто, даже если ты просто похудеешь, то потом будет в разы сложнее не набрать больше чем сбросила за следующие пол года, а так же сложности по здоровью тоже вполне вероятны. Молодость это прощает конечно, только аукнется на метоболизме это все равно.

Изображение пользователя marynka87.

marynka87 — чт., 08.05.2014 - 18:49

КАТЕГОРИЧЕСКИ СОГЛАСНА С ВЫШЕНАПИСАНЫМ!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — чт., 08.05.2014 - 14:57

Да, поможет угробить свое здоровье.


Моя диета: диета Дюкана

Тита — чт., 08.05.2014 - 15:04

Девочки,я же не голодовку объявила)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина