10 января 2012года.

Плавно двигаемся дальше.
Сегодня по питанию:
8.00- чай с м/с, бутер с кур.рулетом.
10.30- бодифлекс, обруч 30мин, пресс 60, отжим 20
12.30- стаканчик мороженого :blush2:
14.00- 6 пельмешей и 1ч.л. майонеза
17.00- чай с чем нибудь
19.30- 2ст.л. риса, 2 мал.кус. парового минтая и 0.5ч.л. майон.
Итого: 1230 ккал.