- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Разгрузка на грече и кефире
Главные вкладки
вт., 05.04.2016 - 08:56 — Смешинка78
Сегодня вес опять в "ту степь" вернулся, прихватив откуда-то (видимо, с нарушительской еды) 100г.
Итого, сегодня 93,7.
В плане 200г сухой гречки, запаренной в термосе+кефир (0,5-0,7 л).
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А я здесь новенькая!
Оцените эту запись:
Голосов пока нет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Сегодня 92 кг. -1,7 кг. Греча
Сегодня 92 кг. -1,7 кг. Греча была как "щетка".
Нарушения за вчера: так как кефира не получилось купить, вечер прошел нестандартно - три домашние печенюшки с чаем, ложка лечо. А гречи сухой съесть могла только половину.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А я здесь новенькая!