Капустная диета День 1

Итак вес на сегодняшнее утро составляет 102,5 кг :O (да, выходные прошли бурно) :party:
Меню на сегодня:
Завтрак: зеленый чай
Обед: салат из свежей капусты и сельдерея (в диете написано с морковью, но я заменила сельдереем), 150гр. рыбы отварной.
Ужин: суп из капусты и сельдерея, 1 яйцо (я буду только белок), 1 яблоко (все это до 18.00)
За три часа до сна зеленый чай.
Утром 20 мин. зарядка
Вечером 40 мин. велотренажер.
Надеюсь завтра увидеть отвесик.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire