Записи группы

Первая моя запись)

Первая и надеюсь не последняя запись.. завела этот дневник, чтобы было легче осуществить свою цель)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Буду каяться

Разгрузку не выдержала. Съела 4 яблока за день, а в 6 поужинала огурцами, зеленым салатом без заправки и... соленой рыбой.

Нравится: 
0

Никогда в жизни не удавалось быть в одной поре......

В жизни я только однажды чувствовала себя в своей тарелке......, когда похудела за 4 месяца на 15 кг и весила при росте 168 см 51 кг. Но это на нервной почве. Вес опять набрался, а ведь прошло всего два года!!!!!

Нравится: 
0

Завтра начну!

За праздники +4! Завтра начну избавляться!

Нравится: 
0

дневник питания....

вчера завела дневник питания... записывать конечно тяжело...но за то видно все свои недостатки...
например вчера я наела аш на 1900 ккал, сегодня всего на 750....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Glafa.

Я начинаю

Привет всем, я тут первый раз. Наткнулась на ваш сайт когда пыталась найти что-нибудь про похудение. Мне шестнадцать лет, сейчас индекс массы тела на грани желаемого. Вокруг столько проблем и все давит.

Нравится: 
0

6 день вечер

я сегодня очень хорошо покушала)))
утром яйцо с чаем
в 11 отвар овощной (без соли) оказывается такая вкуснятина прям ммммм))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кeit.

БОДИФЛЕКС

Девочки, я знаю (и очень много пишут) что упражнения з бодифлексу хорошо убирают жирок з живота и талии, а как нащот бедер и ягодиц? И если кто знает, через какоє время?

Нравится: 
0

завтра сяду на рыбную диету!

да,как бы мне ее не раздавить и иду в баню с подругой,ужин с 17-18 я вычеркиваю,мне ж в зал ехать к 18 нужно поесть часа за 3,а то ноги не подымишь,или стошнит еще!

Нравится: 
0

ну что ж

нет не буду ждать понедельника начну пямо завтра! должна выдержать!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Добрый Жук