Составляю план-программу на неделю №1 (14-21 января)
Теперь обещаю,что буду делать ниже перечисленное КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!..
1)Диета Л.Долиной 7 дней
2)Бодифлекс по утрам или вечерам
Значит так,первую диету я выбрала кефирную(или Л.Долиной,кому как нравится)..Сидела на ней один раз летом - конечно,жрать хотелось,но я тогда много работала и не так это замечала..ага..и еще.я так же,как и в прошлый раз буду
Решила вести дневник похудательной жизни, чтобы было проще. Меня, на самом деле, и полненькой назвать сложно. Хочется просто чуть-чуть подтянуться... Буду есть гречку.
Новые комментарии