День 1.

Главные вкладки

вт., 13.04.2010 - 10:30 — Эльмира

Проснулась утром и уже хотела наварить кофе с конфетками... и вспомнила что ночью приняла решение другое :bigsmile:

Я начала:
День 1.
завтрак: 9-00 2 яйца, зеленый чай с ложкой меда.
обед: 13-00 1 яйцо, зеленый чай с ложкой меда.
ужин: 17-30 1 яйцо, зеленый чай с ложкой меда.
после 6 просто зеленый чай, и вода.

оказалось что 1 яйцо на обед - это даже много :) на ужин тоже поставила одно яичко.

Физнагрузк: планирую 15 минут элипс и 15 минут обруч, но самочувствие оставляет желать лучшего.. вчера вечером наелась мороженного - проснулась с ангиной -жесть!

Мои контрольные замеры:
вес 102,1 :((
Ог - 113
От - 102
Об - 116
следующие только 30 апреля. До этого на весы ни-ни!

Ну что же в пусть и да поможет мне Всевышний наделив меня стойкостью и терпением.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 13.04.2010 - 10:30

Столько яиц :bigsmile: ко-ко-ко :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Эльмира — вт., 13.04.2010 - 10:32

меня тоже прикалывает :bigsmile:
вот только по опыту прошлого знаю, что на ужин я и одно буду пытаться впихнуть и то наврядли получиться :)

Ириша0666 — вт., 13.04.2010 - 10:31

Удачи! Держись! Все получится!

Изображение пользователя Моделька.

Моделька — вт., 13.04.2010 - 10:43

А я почему то не могу больше одного вареного яйца съесть,хотя люблю их.но от второго тошнит:(

Эльмира — вт., 13.04.2010 - 11:35

я второе тоже с трудом ем, потому думаю что на ужин наверное одно будет.. и вообще будет ли :bigsmile:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 10:56

как много яиц...
это типа разгрузочного дня?

нет желания-нет результата (с)

Эльмира — вт., 13.04.2010 - 11:33

ага :) типо разгрузки

и так все 18 дней расписаны именно по одному продукту.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 10:57

у меня тоже желудок уже после 1 яйца бунтует со всеми последствиями)
поэтому на пасху ими хоть не объедалась :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Anestezia — вт., 13.04.2010 - 14:31

Это у тебя так называемая яичная диета, да? ;) Я читала какая то там 21 день или это не та! :love: :love: :love:

Эльмира — вт., 13.04.2010 - 14:44

не эта не та :)
21 день яйца - я точно закукарекую :bigsmile: щас я поищу у себя в блоге ссылку тебе кину.

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — чт., 15.04.2010 - 00:12

Счастлиииивые!!! А я вот яйца могу есть в любых количествах :-) Всмысле - одним врядли накушаюсь...и Пасху за количество яиц всегда любила

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire