Девочки, у меня проблемы... =''((

Главные вкладки

Изображение пользователя Lutzenberger.
вс., 18.04.2010 - 19:29 — Lutzenberger

:(( со мной творится какой-то ужас. последствия довольно жесткой диеты не опоздали. вчера я написала, что я подлый свин и страдаю жором. куда там!... вот сегодня был жор так жор! я не представляла, что можно так беспорядочно и жадно поглощать пищу. :(( черт возьми! у меня как будто ограничители все разом сняли, тормоза вообще снесло, что же мне делать, ааааааааааа! так позорно я с диеты еще не срывалась!! а начиналось то все совершенно без криминала: по идее я сегодня на кефире и яблоках. до двух часов держалась молодцом, все по плану. а потом пошла к дедушке. у него в пятницу было др, живет он один, поэтому сегодня я обязана была к нему пойти, иначе он бы обиделся. а потом... я незнаю, где я была в тот момент, я просто очнулась после того, как натрескалась жирного, жареного, конфет и прочего!! пыталась пойти пообниматься с унитазом, но не смогла, ибо слышно очень было бы и стало так страшно! Боже, помоги мне...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

странница — вс., 18.04.2010 - 19:34

спокойно!
хорошо, что ты понимаешь, что переела. некоторые этого сделать не в состоянии.
если после диет ты не можешь себя ограничивать дальше, вывод один - диеты не для тебя.
попробуй считать калории, при этом поедая любимые вещи, но только, установи для себя границы: 1500 кк, скажем. то есть можешь съесть жареную картошку с котлетой и кусок торта - но это на весь день, и больше ни-ни, а можешь на эти 1500 кк спокойно питаться весь день фруктами, овощами, молочкой, кашами...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 18.04.2010 - 19:42

да, правильно! я тоже калории считаю и мне очень нравится! Можно в дневной рацион впихнуть все что хочешь! Я и конфеты ем и жареную картошку и даже (ОЧЕНЬ редко) майонез немного.
а калории считать можно легко научиться, потом привыкаешь и на автомате все считаешь и помнишь!

Изображение пользователя Lutzenberger.

Lutzenberger — вс., 18.04.2010 - 19:38

такое в первый раз случилось! диеты мне помогали раньше и вообще, я уже 4 кило сбросила с момента регистрации здесь! калории считать я не умею :( надо пойти скачать таблицу

Изображение пользователя странница.

странница — вс., 18.04.2010 - 19:40

я тоже не умела считать калории, научилась. ничего сложного. в магазине читай этикетки и прикидывай, сколько калорий в том, что ты сейчас собираешься есть. там указывается на 100 грамм.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 18.04.2010 - 19:39

это последствия жестких ограничений. к сожалению. Ослабь для себя режим питания. худеть будешь чуть медленнее, но зато таких срывов не будет. Не расстраивайся, со всеми бывает. ;)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 18.04.2010 - 19:45

еще эспумизан. Ничего не случится , погуляй еще чуть- чуть или просто поделай что- нибудб. Попей зеленый чай и спать.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Lutzenberger.

Lutzenberger — вс., 18.04.2010 - 19:58

спасибо всем огромнейшее, как я расстроена это просто не передать... половина диеты наверняка насмарку! сколько стараний коту под хвост! завтра буду три часа прыгать на скакалке! :tired:

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — вт., 20.04.2010 - 14:59

Офигеть! про меня написала! :(

Изображение пользователя Righten.

Righten — чт., 22.04.2010 - 01:05

Знаешь... А ведь я в точности также сорвалась, как ты описываешь... И в одно и то же с тобой время.
Это как раз тот случай, когда после слишком жесткой для твоего организма диеты, срываешься и ешь вдвое больше(как бы прозапас) и, плюс, набираешь еще лишнии кило, которых даже До диеты не было...
Я тебя очень понимаю, зай....... :( Крепись. Самое сложное в такой момент - взять себя в руки.
Я вот теперь новую диету буду пробовать, не столь жесткую, как раньше... Создала для этого новый блог(кстати, пиши - http://www.nadietah.ru/blog/30532), ибо воле-неволей но по моему весу диету приходится начинать с нуля... Хех.
Ну да ничего... Рано или поздно - на второй, на десятый, 20-ый и тд раз.... - но все получится. Честно.)
Это лишь вопрос времени....))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.