И вот я считаю калории!53,6.

Всем-всем привет!Отвес всего 100 грамм, ну ничего, может это как раз те лишние 100 гр,которые мешали мне жить. :bigsmile: 100 грамм жира это не так уж и мало, если подумать....что-то на философию потянуло. Ну да ладно, не буду.
Вчера пришла домой только около 10 вечера и пошла на тренажер....домашние покрутили у веска. Наверное, я и правда уже сошла с ума :p . Потом я еще и обруч покрутила, это было в 11 вечера. Да,знаю, что нельзя поздно заниматься, но лучше так чем никак.
С дипломом беда, все перекроили, ну ничего, справимся. Волнуюсь за подругу, у нас предзащита, а она еще ни к преподу не подходила и диплом не начинала писать....
Сегодня опять сижу с дипломом)
Решила все-таки считать калории. 1200 - 1300...ну и как всегда не ем после 18.00!!!!
Завтрак
хлопья с молоком - 179 калорий
киндер м.л. - 177 калорий.
На обед будет суп гороховый.
Из спорта - обруч 15 минут, велотренажер 40 минут. Опять не побежала...стоит сделать перерыв и невозможно потом себя заставить. :~
Ну и антицеллюлитный массаж 2 раза в день....но об этом уже не пишу, каждодневный ритуал) И сегодня будут обертывания.
Хочу купить себе утягивающее белье)