2 дня назад сели с подругой на диету... днем все проходит на ура, но вечером.... что толку есть весь день только овощи и ролы, а вечером набиваться тортом????????? ненавижу себя за слабость(((((
Всем привет......всем кто меня ещё помнит.....и всем кто меня даже не знает.......Вот я и вернулась.........Часто захожу сюда, читаю, сколько много новеньких.......и у всех у нас одна цель....Сама довольно долго не писала......не хотелось
По многочисленным пожеланиям трудящихся :) в этом разделе будут размещены ответы на часто задаваемые вопросы по работе с сайтом.
В комментариях к этой страничке задавайте вопросы, описывайте неясности и проблемы, возникшие у вас на этом сайте. Только большая просьба: прежде чем задать вопрос прочитайте Инструкцию по работе сайтом.
сегодня я немного нарушила свою диетку.....поела всего что нельзя да еще и в 9 вечера. съела печеньку, конфету шоколадную и пару картофелин вареных...все...завтра разгрузочный день - литр томатного сока и 2 яблока
пЦелый день ем суп с черным хлебом и луком - интересно- не разжирею с такого- вообще сей час коварный период- ходим в куртках, нажираем бока и мало двигаемся, а куртки весной снимем- а под ними сюрприз!
сегодня съела 2 йогурта и 2 банана, на диете мне пока сидеть легко... скинула 1 кг, хочу таким путём скинуть ещё 3 кг...а потом постораться удержать....кто-нибудь знает какие-то эффективные упражнения чтобы живот убрать??
Сегодня вместо 2 пирожков к чаю взяла две карамельки, поужинала гавайской смесью, также как и пообедала. Надеюсь больше ничего не слопаю. И чуть попозже можно будет подрыгать чем нибудь... Завтра суббота, Я ликую.
Новые комментарии