- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем приветики)))
Главные вкладки
вт., 18.05.2010 - 14:54 — Маленький пончик
:) Всем привет!Решила зарегистрироваться на этом сайте)))Мне 15,очень хочу похудеть( Я когда-то весила 62 кг,мне удалось сбросить 12,я стала 50кг.А потом не удержала результат и вновь потолстела((((Сейчас я вешу 56,хотелось бы вернуть 50кг :( Надеюсь на вашу поддержку! :)

Нравится:
- Блог Маленький пончик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.01.2026
Комментарии
Поддерживаю)
Если хочешь, то похудеешь)а как ты 12 кг сбросила?расскажи)и как планируешь худеть?
спасибо за поддержку!)))
спасибо за поддержку!))) Сбрасывала легко-считала калории,в день не больше 1000ккал+бегала каждый день кроме субботы на стадионе после школы+15 мин в день бодифлекс :)
Приветик)
А за сколько примерно похудела?
за 2 месяца
за 2 месяца :)
о, бодифлекс)
говорят хорошая штука)восхищаюсь твоей силой воли)я вот в твоем возрасте была глупее :~ просто ничего не жрала, заработала себе болячки)
может просто ограничишь
может просто ограничишь сладко-жирное и спорта прибавишь? :)
в диетах ничего хорошего,тем более в краткосрочных
нет желания-нет результата (с)
В твоем возрасте нельзя
В твоем возрасте нельзя сидеть на диетах. Тебе надо на шейпинг ходить 4-5 раз в неделю по часу, и сама не заметишь как килограмм 7 слетят.