- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем приветики)))
Главные вкладки

вт., 18.05.2010 - 14:54 — Маленький пончик
:) Всем привет!Решила зарегистрироваться на этом сайте)))Мне 15,очень хочу похудеть( Я когда-то весила 62 кг,мне удалось сбросить 12,я стала 50кг.А потом не удержала результат и вновь потолстела((((Сейчас я вешу 56,хотелось бы вернуть 50кг :( Надеюсь на вашу поддержку! :)
Нравится:
- Блог Маленький пончик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поддерживаю)
Если хочешь, то похудеешь)а как ты 12 кг сбросила?расскажи)и как планируешь худеть?
спасибо за поддержку!)))
спасибо за поддержку!))) Сбрасывала легко-считала калории,в день не больше 1000ккал+бегала каждый день кроме субботы на стадионе после школы+15 мин в день бодифлекс :)
Приветик)
А за сколько примерно похудела?
за 2 месяца
за 2 месяца :)
о, бодифлекс)
говорят хорошая штука)восхищаюсь твоей силой воли)я вот в твоем возрасте была глупее :~ просто ничего не жрала, заработала себе болячки)
может просто ограничишь
может просто ограничишь сладко-жирное и спорта прибавишь? :)
в диетах ничего хорошего,тем более в краткосрочных
нет желания-нет результата (с)
В твоем возрасте нельзя
В твоем возрасте нельзя сидеть на диетах. Тебе надо на шейпинг ходить 4-5 раз в неделю по часу, и сама не заметишь как килограмм 7 слетят.