83-86/90. ХХI цикл!

Вес 52,1.
23.05. Белковый день.
З: гроздь винограда.
О: щавелевый борщ с куриным мясом, яйцом и картофелем.
П: творог + 1ч.л. сахара с чаем.
У: 125гр. йогурт 3%, напиток из молочной сыворотки ~0,6л.
У2: 1 яблочко, 100мл. напитка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
24.05. Крахмальный день.
З: 3 киви.
П: 1 яблочко.
О: тарелка фасоли в томатной пасте + 3 хлебца, 1 банан.
У: немного фасоли, 1 банан, 1 яблочко.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25.05. Углеводный день.
З: 2 апельсина.
П: 1 банан.
О: ~60гр. крекер.
П: творожные битки в сахарной пудре с чаем.
У(до 21:00): 82гр. пирожное заварное (как много крема! :love: ), 32гр. круассан; 4 хлебца, 15гр. шоколада. Но я была голодной!!! + Двойная порция овсяной каши с фруктами и холодные макароны... :O
Налопалась как свинка... J) Ну, ничего, послезавтра водная разгрузка...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
26.05. Витаминный день.
З: 2 яблока.
П: 5 фиников, 10 орехов арахиса, 1 яблоко.
О: Углеводный срыв: 100гр. арахиса в сахаре, 1 яблоко, 60гр. халва, 2 хлебца (~850ккал. всё вместе...)
У: не витаминный :| : тарелка жареных лисичек в масле + 2 хлебца; 1 лимон с чаем.