Добрый день, девочки!🌞 наконец то у меня появились силы и желание на похудение и уборку! Да, я тоже горю желанием расхламиться, уже недели две наверно, но сил прям нет, совсем..
Четверочку увидела одним глазком и все)
Хотя чего я жалуюсь. Вчера была куча углеводов. Позавчера объелась. Позапозавчера...
Хотела начать делать зарядку с сентября. Каждый день откладывала. А сейчас потянула связку на ноге и даже ходить печально.
доели сегодня всё , что осталось от крупной дыньки и арбузика.
А сейчас подруга варит на обед свой фирменный Весенний супчик. На кухне аромат зеленого лука и свежего укропа.
Вес не знаю... На отдыхе) на морюшке теплом и ласковым все эти дни!) С погодой очень повезло. Море, там где мы остановились, просто супер. Слегка дикий пляж, нет рек, поэтому и вода очень чистая и прозрачная, а в Адлере грязнючая.
Во вторник проснулась с привесом в 200 грамм. Погода серая, дождь прошел, толи морось, толи нет. После прогулки с собакеном плотно позавтракала и совсем уж было собралась снова спать лечь, но зачем я тогда так много ела?! Пошла по магазинам по мужниным поручениям, пока он на работе.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии