- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Самое главное – пережить вечерние часы
Главные вкладки
сб., 28.06.2008 - 10:23 — Хвостикова
Вечером кормила своих курочкой, картошкой, салатиком. Желание перекусить было, но сорваться – не было. Просто говорила себе, что я тоже поем, только утром. А утром мне обычно есть не хочется. И правда, с утра вместо положенной порции, смогла съела только половину. Вот, что значит пережить вечерние часы. Потому что если б я поела с вечера, я не только положенную порцию съела, но еще бы и добавки положила.
Итог моей голливудской диеты: 6 дней – в минусе 4,7 кг.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Хвостикова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Охххх,
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А я вечерочком
ела оливье и пила кофе, заточила банан и парочку печенья...
С весом нормально, а после пробежки таааакой отвесище!!! Аж в 800 грамм вместо обычных 400...
ухххх!!!!! ну
ухххх!!!!! ну молодец девушка!!! Так держать))))) вот читаю твои мысли,блоги аж настроение поднимается...ну чес слово!!!
Мне спорт помогает
держаться!
Всем рекомендую. Особенно бег. У этого вида спорта есть волшебный омолаживающий эффект...
Это конечно да,
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Люблю бассейн,
но у нас попасть туда сложновато, да и ехать далеко...
А я вот нашла
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Я раньше
просто в поликлинике получала - и все!
Ну так,
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
За деньгу
тебе, наверное, в любой сделают...
у нас
тоже нужна справка для бассейна. У меня ещё и направление от врача, мне надо ходить в бассейн по медицинским показаниям. Я и хожу.
У нас прям в бассейне
врач сидит, справки дает – 30 рублей за разовое посещение. Если на месяц сразу берешь, то 90 рублей.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Зачем летом в бассейн ходить,
есть же водоемы. У нас, например, на лето вообще бассейн закрывается.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
С таким летом
С таким летом как сейчас(в Москве) и не покупаешься!Постоянно холодно, вода не нагревается!Знаешь, я стараюсь, чтоб совесть не мучила, а не мучает она меня потому как я не так уж много съедаю после 6, я думаю, я постепенно привыкну. А насчет того, что там сидит врачи выдает справки, я даже и не знала, надо туда позвонить и спросить!Спасибо за совет!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да я бегаю
да я бегаю бегаю...да так что пятки сверкают)))))))) как кстати Миша?Как твои зубы?
Зубыыы
кошмарно... после вчерашнего... Он прижигал мне десну (так нужно было) и положил мышьяк в зуб. Теперь все болит ужасно, даже есть трудно...
оу! мда после
оу! мда после такого конечно ниче не захочется....ни кушать ни пить...
А то, что есть трудно,
это ХОРОШО! Просто З-А-М-Е-Ч-А-Т-Е-Л-Ь-Н-О!!!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Верю, конечно,
только нет возможности. Знаю, скажешь: возможность есть у всех.

Но действительно, выражение: "Кто хочет – ищет способы, а кто не хочет – причины" ко мне в данном случае не относится. Мне детей некуда деть, они ведь у меня еще маленькие…
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ну понятно
Я уже как-то рассказывала, как дочку в садик водила. Сыну было месяцев 8, и я его спокойно оставляла.
Рядом на столе - бутылочка кефира. Уходила - он спал, приходила - опять спал, а бутылочка была уже пустой...
Короче, главное - найти время, но, думаю, ты и без бега справишься, если встала на этот путь.
Я не агитирую всех бегать, каждый выберет по себе! :)
Я стараюсь
уж очень хочется, чтобы кое-кто из окружающих умер от зависти. (Шучу, конечно.)

Мне так радостно ждать каждого утра, чтобы бежать скорей смотреть отвесик, и думаешь, почему так дни медленно тянутся… Когда события какого-нибудь ждешь, время всегда медленно идет.
Ну ничего, ТоТа, мы прорвемся!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Это всего лишь привычка
А я если вечером не поем, мне и спится лучше, и настроение с утра лучше. И говорю себе: вот могу же! Это всего лишь привычка. Нужно от нее просто избавиться. Я думаю, рано или поздно организм все равно привыкнет, что вечером в него уже ничего не кладут и смирится с этим. Точно так же, как и с любой другой привычкой.

Мы когда по молодости ходили на дискотеки до утра с подругами, они, возвращаясь обратно, шли к кому-нибудь домой и налегали на холодильник. Я просто не понимала этого, как можно прийти под утро домой, совершенно без сил и еще что-то готовить себе: жарить яичницу, разогревать бульон и т. п. У меня сил хватало только, чтобы до кровати доползти. Я думаю, не такая уж это была и потребность, просто привычка. Они же когда не на дискотеке, не встают посреди ночи поесть.
А у тебя хорошие отвесы. И хорошие спортивные результаты. Жду-не дождусь, когда достигнешь своей цели и выложишь новые фото.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А ты подумай о том,
что съемка я эти орешки и поп-корн утречком. Никуда же они от меня не денутся. И не съест их никто, вместо меня. Просто подожать до утра. Это не так уж и долго.

Конечно, когда съешь, желание уже пропадает. Организм-то получил свое. При этом появляется угрызение совести: не так уж и невмоготу было, что до утра не подожать.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Молодца! А
Молодца! А скинь мне пожалуйста эту диетку. Плиз.А то я во не знаю на какую сесть.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru