Диету не закончила!!!!

Очень очень обидно, на седьмой день, когда можно было есть фрукты и овощи, мне что то поплохело, проснулась вся беленькая как простынь, выдимо переусердствовала и с диетой и с физ.нагрузкой. В выходные отрываюсь по салатам и фруктам, и позволила пару конфет..
Завтра устрою рагрузочный день, и опять на диету (правда более щадащую), только вот мой потерянный киллограм вернулся((((((
Видимо даже воду мне нельзя, и от нее можно пополнеть