31 августа. Вторник

Вчера попробовала "загрузку", о которой слышала как о способе подтолкнуть вес. Так что рацион вчерашний был мягко говоря далек от диетического :crazy: А сегодня снова пояс затяну, посмотрим сдвинется ли вес.

завтрак: омлет из двух яиц
перекус: половина грейпфрута
обед: 150гр картошки жареной с опятами + рыба жареная
полдник: кусочек жареной рыбки
ужин: немного суши.
Это мы с другом встретились вечером, с которым не виделась полгода.
Очень хорошо посидели, наболтались)

Домой пришла поздно и сразу спать. что-то последнее время у меня сплошные встречи и на спорт пока времени нет.