Жир уходит!!!

ёёёёё-хууууу :dance5: :dance5: Как же я счастливааааа!!!

Всем доброе утро!!!
Рассказываю.....
Суббота.... шоколадная разгрузка...... я чувствую себя героем, я выдержала :happy8: , а ведь был такой огромный соблазн, муж в 11 вечера ел креветочки с пивком, мммм, какой стоял запах, НО я не съела ни одной штучки, а просто сидела вместе с ним и пила чай Награда за это не заставила себя долго ждать, утром отвес был аж в 900(!!!)грамм
Но я пока не радовалась, как думала, что часть все равно вернется обратно, т.к. я достаточно плотненько кушаю.
Итак меню вчерашнего дня:
З: апельсин, мюсли, молоко
2 З: йогурт, творог
О: креветки(мужу не все сварила, оставила себе полакомиться ), рис, кофе с молоком. Съела все и чувствую что голодная, решила еще съесть 2 грецких ореха и 1 конфеку :blush2:
П:фасоль в томатном соусе, кефир
У: мой чудо-салат из капусты с морковью и 100гр "ёжиков", делала своим мужчинам на обед, ну не могла же я не попробовать тем более они так нахваливали
Сегодня со страхом встала на весы и татататам ВЕС ПРЕЖНИЙ!!! :dance5: Какая же я молодец!!!

Закрепляем результат, меню на сегодня:
З: апельсин, мюсли, молоко
2 З:банан, молоко
О: рис с креветками и карри
П: гречка, куриная грудка
У: рыба и тост

Упражнения: велотренажер или занятия с Синди, еще не решила
Кожа: солевая ванна, кофейный скраб, масло для тела

А еще в субботу ходила по магазинам, мерила пуховое пальто Каламбия, девочки, одно размер S а другой фасон XS, я обалдела, сначала взяла по привычке М, а он болтается

А теперь о грустном, мой любимый сыночек приболел, кашляет :( НО как лечить знаю, думаю дня за 2 будет как огурчик!!!

Ничего себя я понаписала, целая поэма
Всё, заканчиваю, всем хорошего дня! Любите себя! :happy4: