Позвонила мужу узнать когда приедет с работы, сказал что едет в командировку в Москву. Всего на 2 дня - я уже в панике: доела сгущенку, блинчики, ладно хоть еще от пива отказалась. Как тут не нервничать и не заедать все это?
Встав с утра на весы, обнаружила потерю первого из 22 килограмм ))
Это меня так воодушевило, что за весь день в мой желудок пробралось только яйцо и по полстакана кефира и сока.
закончился второй день диеты. Я не сорвалась, и не съела ничего запрещенного. За то девочки я сегодня ходила на каток -каталась целый час. Устала жуть.
Фотографии и другие изображения можно прикреплять к любой записи в своем дневнике. Для этого нажать на ссылочку "Прикрепленные файлы" ,расположенную ниже поля ввода текста и заполнить поле "Прикрепить новый файл", в нем можно ввести или стандартным образом (нажав кнопку "Обзор") выбрать имя файла изображения, которое вы хотите отправить. Выбрав файл, нажмите кнопочку "Прикрепить".
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии