Стоим на месте

Стоим не месте, 55,4. Ну вообще, восстановление после голодания прошло немного смазанно, чувствовала себя не очень, а работать надо было.
Сегодня вскочила в 6 утра. ну вот чего не спится в единственный выходной????

1 завтрак:
апельсин
2 ржаных хлебца с медом.
7 орехов.

Бассейн - 700м за 30 мин.(опаздала на сеанс :blush2: )

2завтрак:
хурма - 1 шт,
малюсенькое яблочко
творог (9%) - 50-60г
2, 5 творожных оладушка(рецепт в блокнотике, без манки и муки) с ложкой меда
зеленый пуэр

на обед хочу рыбу запечь, в качестве ужина будет чашка каппучино за беседой с подругой)))
Может быть еще перехвачу пару маленьких яблочек)))
*****************************************************************************************
Пока готовилась рыба я заточила еще один творожный оладушек-запеканку, ржаной хлебец и яболчко. Кроме яблочка, явно все лишнее
Рыба получилась неплохая, запекала с луком и петрушкой, облопалась, что пришлось немного полежать))))
Гарнир был яблочный(потерла на терке яблоко большое )- холодильник сломан, нифига нету О_о

Щас пью зеленый пуэр, на десерт ложка меда и 4 ореха. Думаю, сегодня на этом все. Остался кофе :happy4: